Jak jsem to minulý rok zvládla? sama sebe se ptám. . .
Nemáte pro mě nějaké rady jak se naučit zpátky míň jist? a nebo zvládnout i dny bez jídla? Byla bych každé z vás moc vděčná, protože fakt přibírám a přestává to být sranda. Ano všichni okolo jsou jen rádi, ale já se sobě hnusím a hlavní je líbit se sobě samé ne kočky? ;) Děkuji každé která tu pro mě bude
-El-
Líbit se sama sobě je nejdůležitější :) důležitý je nenudit se. Já když se nudím tak tou nudou začnu jíst :D Zkus se nějak zaměstnat..chodit ven, cvičit, číst si..zaměstnat se, abys nemyslela na jídlo nebo na hlad :D Je to těžký, ale musíš mít motivaci a když to zvládneš první dny..pak už to půjde v pohodě :)
OdpovědětVymazatSouhlasím se Skinny Bitch. Hlavní je se nenudit. Ale taky nesmíš být bez jídla, právě naopak musíš mít pět jídel denně. Snídat, svačit, obědvat, svačit a večeřet. Taky by se nemělo jíst těsně před spaním, to docela přidává na váze:).
OdpovědětVymazatDěkuji holky:)
OdpovědětVymazatNuda je příšerná vždy se v ní přejím:/. Asi se začnu víc učit do školy a tak podobně;).